היי, שוב אנחנו כאן בטור החדש שלנו על גרפולוגיה ואבחון אישי 🙂
הפעם, בהתאם לתורת הבעל שם טוב שכל מה שקורה ליהודי הוא בהשגחה פרטית, היום אנחנו בתענית י"ז בתמוז המתחילה את תקופת בין המצרים, נדבר על צר, מיצר ולצאת למרחב' באופן סימבולי כל מה שקשור למילה צר מחבר לקושי והתמודדות, ומה שקשור למילה רחב מתחבר לשחרור, פתיחות ומצב טוב יותר בנפש.

צרות בגרפולוגיה

גם בגרפולוגיה אנחנו מבחינים בסימן שנקרא כתב צר, כתב בו האות ארוכה יותר מאשר רחבה, כתב צר הוא סימן לכיווץ. שכותבים כתב צר היד מכווצת יותר, יד מכווצת מספרת לעיתים על שרירים שמכווצים עקב מתח, נוקשות ועכבות, גם כתב קטן יכול לייצג מצב של צרות וכיווץ,וקושי רגשי, כתב עם לחץ חרוט מלמד גם על מתח, חוסר שחרור ולחץ רגשי, מול זה כתב רחב, כתב גדול וכתב מהיר הם סימנים שמספרים על אדם משוחרר, זורם ופתוח יותר.

טיפ מהגרפותרפיה ליציאה מהמתח וה"צרות"

הגרפותרפיה היא תורה טיפולית שנשענת על תורת הגרפולוגיה, במצב של מתח, עכבות ונוקשות נעבוד על תהליך של שחרור פנימי, במטרה להגיע למצב של רחבות, גמישות ושחרור.
במצב של מתח נפשי השרירים מתוחים ולכן הכתב מכווץ ,בתהליך נתרגל תרגילים של הרפיית השרירים המתוחים בעזרת הרפיות ותרגילי נשימה, צביעה בגואש שיש לה אפקט משחרר, ונתרגל בכתיבת שורות עם לולאות עגולות, וזורמות שיש בהם מקצב גראפי.

לדוגמא:

את התרגילים הגראפים כותבים על דף חלק ללא שורות, וכל יום אפשר במשך 20 דקות או יותר (לפי המלצת הגרפותרפיסט) למלאות שורות שמתאימות לאדם לפי הצורך שלו בהתאמה מגרפותרפיסט, התרגילים כאן מטרתם להרפות, להגמיש, לשחרר, במצב של כתב מכווץ, צר, קטן מאוד וחרוט אפשר לבצע את התרגילים האלו באופן גדול ומשוחרר ולחץ שאינו חרוט.

ועכשיו לאבחון השבועי

שלום מרים היה כיף לאבחן אותך:)

יש לך עולם תוכן עשיר מאוד, חשיבה מהירה וערנית,יכולת אנליטית וחדוות יצירה מחשבתית.
את גמישה ופתוחה בראש, שאפתנית ורוחנית.
את רוצה להגיע מהר למטרה בצורה נוחה ומוענה להתפשר בשביל שלום.

יש לך צורך לעצמאות וצורך לביטוי, בכלל יש לך יכולת הבעה טבעית טובה.
חשוב לך שהשגרה תהיה מעניינת, קשה לך עם מקובעות ומונוטוניות.

יש לך כשרון לאלתר ולמצוא פתרונות מהירים ויכולת להתאים עצמך לסיטואציות משתנות.
את גם בעלת כושר אבחון טוב.

מבחינת תעסוקה:
מתאים לך לעסוק במקצועות שמפעילים את החשיבה ויש בהם יצירה חשיבתית,
מתאים לך גם לעסוק ברפואה, קואצ'ינג, ופסיכיאטריה.

המלצות:
כדאי לעבוד על הקוצר רוח הפנימי שלאו דווקא משתקף תמיד החוצה.
כדאי לעשות פילאטיס.
ממליצה לך ללמוד פוטותרפיה, זה יעשה לך טוב מבחינה רגשית חוויתית

בהצלחה!

רוצים גם אתם? שלחו אלינו:
הכתיבה תתבצע בשפת האם של הכותב/ת (תוכלו לכתוב בכל שפה).
כתבו 10-12 שורות לפחות על גבי דף נייר חלק בגודל A4. בסיום הכתיבה הוסיפו חתימה. בדף נפרד ציירו עץ.
הכתיבה תתבצע בעט כדורי, לא בעט נובע, לא בצבע ולא בעיפרון.
שלחו את הכתב והציור ל [email protected] וציינו שאלה או שתיים המעסיקות אתכן במיוחד.
*