יש מהפכות שקטות שאפשר לעשות במטבח ואף אחד לא באמת ישים לב • אם עובדים נכון ומורידים במינון מדויק אפשר לחסוך הרבה קלוריות מיותרות לחלוטין • שניצלונים אפויים מצוינים שכולם יבקשו עוד