איך לשמור על המשקל ועל אכילה בריאה גם בחורף לכל אדם יש את המשקל המאוזן והנכון עבורו, שמשקלל את מכלול הנתונים- אכילה בריאה שמקשיבה לצרכי הגוף והנפש, הסביבה ואפילו מזג האויר. אז איך "לוקחים בחשבון" את החורף ומתאימים את התזונה למזג האויר? מסתבר שיש בחורף נסיבות אמיתיות אשר מקשות עלינו להקפיד על תזונה מאוזנת ולעיתים אף גורמות לעלייה במשקל. רותי אבירי, דיאטנית קלינית ויועצת תזונה לסטארקיסט מפרטת מהם הקשיים והאתגרים בחורף וכיצד ניתן להתמודד איתם כדי לשמור על תזונה מאוזנת: 10:27 27.12.2021 עפר גדנקן
חדש: מגבוני קמיל בלו סנסיטיב מועשרים בשיבולת שועל חדש מד"ר פישר: רביעיות מגבונים עם רכיבים ייחודיים מבד רך, עבה ועדין, המסייעים בטיפול ובמניעת גירויים ואדמומיות בעור התינוק 10:26 27.12.2021 עפר גדנקן
נוהגים בבטיחות גם בחורף חברת הרכב הוותיקה אלדן עם תכנית ליסינג פרטי משתלמת על מגוון דגמי רכב מובילים, כולל דגמי 2022 10:24 27.12.2021 עפר גדנקן
הניחוח האהוב של מרכך הכביסה עכשיו גם בנוזל לרצפות ניחוח חדש מצטרף למשפחת 'ריצפז פרש הום': תרכיז ריחני לניקוי כל סוגי הרצפות בניחוח עוצמתי של מרכך הכביסה מקסימה "FLORAL TOUCH" 10:06 27.12.2021 עפר גדנקן
סטנדרט חדש של רפואה מגיע לפתח תקווה מכבי מתחדשת עם מרכז רפואי בבניין ענק וחדשני עם מגוון רחב של שירותי בריאות מתקדמים 21:40 26.12.2021 עפר גדנקן
אלפי פניות נענו בשיתוף פעולה בין מכבי לבתי החולים המובילים בארץ- אסותא, הדסה ומעיני הישועה לפני כשנה, בעיצומה של תחלואת הקורונה, הוקם מערך משותף לצוותי בתי החולים ולמתאמי קשרי הקהילה של מכבי שהוביל למענה מהיר ויעיל בפניות מנהל השיווק של מכבי למגזר החרדי ר' משה שלזינגר: "הצוותים המקצועיים מסייעים יחד במקצועיות ובמסירות יוצאת דופן למען החברים". 21:38 26.12.2021 עפר גדנקן
שבוע אחרון להצבעה מעל 150,000 חברי מכבי כבר בחרו את הרופא של המדינה בתחרות של קרן דניאלי 21:36 26.12.2021 עפר גדנקן
שיטות טבעיות להקלה על אף סתום כשהאף סתום קשה לנשום, לישון, לאכול ולשתות. החדשות הטובות הן שאף סתום, במרבית המקרים, מתאושש לאחר כמה ימים. עד אז, ישנם כמה שיטות טבעיות להקלה על גודש באף ששווה לנסות 21:33 26.12.2021 עפר גדנקן
מולר קרקר'ס קרקר יוגורט קצת מתקתק, קצת מלוח. מומלץ כנשנוש או בליווי ממרח שף ברק חי חורש והמחלקה הקולינרית של 'החברה המרכזית' 21:30 26.12.2021 עפר גדנקן
טפחות לעילא: ללוקחים משכנתה ופותחים חשבון עו"ש לוקחים משכנתה בטפחות, פותחים חשבון עו"ש במזרחי-טפחות ומקבלים גם משכנתה בתנאים מועדפים, גם הלוואה עד 100,000 ש"ח בריבית מועדפת וגם בנקאי אישי שזמין במגוון ערוצים 13:22 23.12.2021 עפר גדנקן
עוד הנפקה מוצלחת למזרחי-טפחות: יגייס כ-1.8 מיליארד ₪ ההנפקה בוצעה באמצעות הרחבה של שתי סדרת אג"ח. בשלב המוסדי שהתקיים אתמול הגיעו ביקושים ערים של כ-3 מיליארד ₪; מתחילת 2021 גייס הבנק קרוב ל-5.5 מיליארד ₪ באגרות חוב ועוד כ-600 מיליון דולר בהנפקה בינלאומית של כתבי התחייבות נדחים מסוג oCoC 12:30 22.12.2021 עפר גדנקן
אמונה זה לא צחוק! הציבור מוזמן להירשם ללא עלות ל'נפגשים במזרחי-טפחות' עם הקומיקאית הניה שוחט להרצאת אונליין בנושא אמונה ופרנסה 9:54 21.12.2021 עפר גדנקן
ויטמין C: מדוע הוא כל כך חשוב לבריאות שלנו? ויטמין C הוא אחד הוויטמינים החשובים והנחוצים ביותר לגוף האדם. הוא קשור לאינספור תהליכים שונים בגוף, נחשב כנוגד חמצון משמעותי, תורם לספיגת ברזל ממקור צמחי, חיוני ליצירה של חומרים חיוניים כמו קולגן וקרניטין ואפשר למצוא ריכוזים מאד גבוהים שלו במגוון אברים פנימיים ובלוטות חיוניות. 9:51 21.12.2021 עפר גדנקן
מתכון: קונוס טורטיה במילוי גבינות שף ברק חי חורש והמחלקה הקולינרית של 'החברה המרכזית' 9:43 20.12.2021 עפר גדנקן
השפתיים יבשות? כך תשמרו עליהם בחורף למה השפתיים פגיעות יותר בחורף, איך אפשר להגן עליהן ולמה חשוב להשתמש במשחה יעילה? 9:40 20.12.2021 עפר גדנקן
איך לשמור על המשקל ועל אכילה בריאה גם בחורף רותי אבירי, דיאטנית קלינית ויועצת תזונה לסטארקיסט מפרטת מהם הקשיים והאתגרים בחורף וכיצד ניתן להתמודד איתם כדי לשמור על תזונה מאוזנת: 9:36 20.12.2021 עפר גדנקן
נוהגים בבטיחות גם בחורף חברת הרכב הוותיקה אלדן עם תכנית ליסינג פרטי משתלמת על מגוון דגמי רכב מובילים, כולל דגמי 2022 9:34 20.12.2021 עפר גדנקן
אלפים שברו את צום עשרה בטבת בטעם טוב עם 'בפלות' של עלית בריכוזים החרדיים המתינו לצמים מארזי 'בפלות' תחת הכותרת "תשברו את הצום בטעם טוב!". בצאת הצום, שברו המתפללים את הצום וטעמו מה'בפלות' המשובחים. 9:33 20.12.2021 עפר גדנקן
התמודדות עם פערים שנוצרו בקרב ילדים בקורונה כמעט שנתיים חלפו מאז פרצה הקורונה לראשונה לחיינו. ילדים רבים חוו קשיים לימודיים ורגשיים, ועכשיו נדמה שהשגרה עוטפת אותם בחזרה. אבל לצד החזרה לשגרה, דווקא החזרה למתכונת הלימודית הרגילה מגלה פערים חברתיים, לימודיים ורגשיים שהצטברו אצל ילדים רבים. ד"ר איריס כהן-יבין, פסיכיאטרית במכבי שירותי בריאות מחוז ירושלים והשפלה, מעניקה כלים להתמודדות עם הפערים שנוצרו בקרב ילדים בתקופת הקורונה. 9:24 20.12.2021 עפר גדנקן
מלא את פרטיך
האימייל לא יוצג באתר.