לקראת יום תשעה באב, האבל והצום, דובר מד"א זכי הלר יוצא בהנחיות בריאות לציבור. מה לאכול ומה לא לאכול ערב הצום? איך להתגונן מהחום הכבד ומה יעשו נשים הרות, חולים וקשישים שנוטלים תוספי תזונה ותרופות?

רוחמה פרנקל, דיאטנית ויועצת למגזר החרדי של אגף התזונה במשרד הבריאות בהמלצה לצמים להתמודד נכון עם הצום הארוך והימים החמים | ההמלצה היא מקצועית בלבד ולכן אנשים שסובלים ממחלות וכן נשים במצב מיוחד צריכים להיוועץ ולשאול רב ורופא מומחה כיצד לנהוג | ונשמרתם

המלצות לעבור את הצום בשלום בצל מגיפת הקורונה: כיצד לנהוג בארוחת המפסקת, התנהלות החולים, נשים בהיריון ופתיחת הצום