אכילה רגשית ופתרונה \\ הרב אייל אונגר למה אנחנו צריכים לאכול ואיך נדע אם אנחנו אוכלים מהמקום הנכון ובאופן רוחני? ומהי התשובה שיעשה האדם לפני שהוא אוכל? הרב אייל אונגר מסביר על הדרך אותה ילמד האדם לא להטיל ספק בערך שלו, הצורך להתייחס לרגשות שלילים, השפעת הטראומה על חיי האדם ולמה המקרר של האדם הוא 'המטפל' שלו? זו הדרך בה ננהל את הרגשות והאכילה, וזו הסיבה שאנשים מפחדים מרגשות שלילים 7:35 15.03.2023 אבי יעקב
אכילה רגשית – שני צדדים למטבע \\ הרב אריה אטינגר הרב אריה אטינגר יורד לשורשי האכילה הרגשית ומסביר על שני הצדדים של המטבע | ומה הקשר של העניין לאנשים שתאבי פרסום בכלי התקשורת השונים? | צפו 19:05 24.12.2022 אבי יעקב
למה אתה אוכל ככה?! כל מה שרצית לדעת על אכילה רגשית מאה פעם ניסינו לאכול וזה לא ממש הולך • על אכילה רגשית ועל הגורמים לכך על הרגלי אכילה בתור ילדים ועל תזונה נכונה וממתקים • כמה כדאי וכמה אסור כל זאת ועוד בטור מרתק ומחכים של הרב דוקטור אייל אונגר 17:50 05.02.2017 הרב אייל אונגר
מה הסיפור של האוכל שלכם? • טיפים לאנשים שמרגישים אוכל ואם יש אפשרות לצאת מהמטבח ולהתעסק במשהו אחר – כמו קריאת ספר, הליכה נמרצת בחוץ, שיחת טלפון עם חבר – זה וודאי טוב. אין כמו הסחת הדעת כשקשה לנו להתגבר על אכילה רגשית. "אני עצבני, לא הלך לי היום טוב,ואני אוכל בלי אבחנה" פעמים רבות אכילה מופרזת או אכילה של דברים מיותרים זו תוצאה של רגש • איך מנטרלים את הרגש מהשכל • עצות מעשיות ופרקטיות לחיים בריאים יותר 13:42 19.01.2017 רבקי אוסטרובר
מלא את פרטיך
האימייל לא יוצג באתר.