תודעת ירושלים: בתוכנית 'הבמה שלך' שוחחה יונת קפלן עם האורחת הקבועה אשת התקשורת סיוון רהב מאיר, על יום ירושלים והמשמעות שעדיין רלוונטית גם השנה, וגם, המעבר לאולפני 'קול חי' החדשים וההזדמנות שבו

אייך עוזבים לאחר שני עשורים של שידור ב'קול חי'? ברקע המעבר לאולפנים החדשים, שוחחה יונת קפלן בתוכנית 'הבמה שלך' עם וותיקת המגישות ב'קול חי' רחל פסטג ששיתפה את רגשותיה: "זה עצוב לי ושמח לי, הרגשות משמשים בעירבוביא. אין לי ספק שאנו עוברים למקום טוב יותר אבל זה עדיין צביטה בלב, אני גדלתי פה"

על הופעה בזמן מלחמה, ועל קבלת התורה בשמחה: ציפי קולטניוק, מוזיקאית ומרצה להעצמת נשים על בסיס תורת החסידות, שוחחה עם יונת קפלן בתוכנית 'הבמה שלך' וסיפרה: "יש זמרות שלא יכולות לנשום בלי במה, אבל אני כן מחכה לימי ספירת העומר בהם אין הופעות. השנה, באופן חריג, ימי העומר עברו עלי בציפייה לחזור לבמה כי הרגשתי את הנחיצות של ההופעות בימי המלחמה. אנשים ממש מחכים לזה"

"אנחנו מאמינים שהקב"ה מדבר איתנו דרך האירועים שקורים בעולם": יונת קפלן מספרת בפתח תוכנית 'הבמה שלך': על מה חשבה בדרכה לשידור התוכנית ומה הקשר למנגינה בטייפ הרכב?

"תמיד דאג וראה ושם לב לכל אחד, גם אלו בשוליים": בתיה רובין, אמו של סמל עמיחי שמעון רובין הי"ד, שנפל בשמחת תורה, שוחחה עם יונת קפלן בתוכנית 'הבמה שלך' וספדה לבנה: "הוא למד הרבה תורה והיה גדול בתורה, חבריו בישיבה סיפרו שהוא היה ספר מהלך, גם בעל בקיאות רחבה וגם בעל כושר הסברה רהוט"

מתכוננים לחג השבועות: בתוכנית 'הבמה שלך' שוחחה יונת קפלן עם הקונדיטורית מלכי אדלר שהדריכה כיצד להיערך לחג השבועות מתוך רוגע וסדר: "את הקינוחים אפשר להכין כבר מעכשיו ולהקפיא לחג. מוסים, טריקולדים, אני עשיתי עכשיו קינוחים בכוסות, חלק עם פירורים למעלה, חלק עם מנגו או דובדבן, זה נראה כמה טעמים אבל בפועל זה מתכון אחד"

"סעודת אמנים ללא מזון": בתוכנית 'הבמה שלך' שוחחה יונת קפלן עם הסטנדאפיסטית הניה שוחט שסיפרה על כולל ל"ג בעומר מיוחד: "בשנה הראשונה הרגשנו איך ה' עוזר לנו בכל פינה, ומשנה לשנה הוא מוריד את גלגלי העזר ומבקש שנתמודד לבד, אבל בכל שנה הצלחנו לארגן אברכים שיושבים ולומדים בליל ל"ג בעומר"

"גם הקללות הגרועות ביותר הן בעצם ברכות": בתוכנית 'הבמה שלך' שוחחה יונת קפלן עם אשת התקשורת סיוון רהב מאיר שהתייחסה לפרשת הקללות בפרשת השבוע: "כשמבינים שהכל בשליטה, שיש תסריטאי לכל המחזה הזה, זה כבר מרגיע"

רבקה צפדיה, בעלת קליניקה לליווי הורים לילדים במצבי סיכון ומנהלת תוכניות לקידום נוער שוחחה הבוקר עם יונת קפלן בתוכנית 'הבמה שלך' וחשפה על המורכבויות בנישואין שניים. רבקה העניקה מניסיונה כמה עצות זהב לנמצאים בתהליך של פרק ב' בזוגיות: "היום אני מכינה בבוקר 9 סנדוויצ'ים במקום 4 שהיו לי קודם. גם את זה אני עושה בשמחה."

"אירוע בלתי נתפס, סדר גודל תנ"כי": יומיים אחרי מותו של נשיא איראן ראיסי, סיוון רהב מאיר מסרבת להניח לנושא: "אי אפשר לעבור לידיעה הבאה בחדשות, זה פשוט נס עצום", אמרה ליונת קפלן בתוכנית 'הבמה שלך': "אם מישהו היה אומר לפני חודש שנשיא איראן יתרסק למוות עם מסוקו, יחד עם בכירי המשטר, היינו חושבים שזה מדע בדיוני. והנה זה קרה בהשגחה פרטית ואפילו בלי השתדלות ישראלית. המסר שלנו הוא לא להגביל את התפילות שלנו"

"איך מעניקים הזדמנות שנייה לקשר שלנו עם ההורים?": בתוכנית 'הבמה שלך' שוחחה יונת קפלן עם צירה דויטש, מנחת הורים ויועצת זוגית, שדיברה על הזדמנות שנייה במערכות יחסים: "מישהי אמרה לי: 'אמא שלי כבר בקבר אבל אני עדיין רבה איתה'. בסוף כולנו גדלים להיות ההורים שלנו. תמיד יש הזדמנות לתקן את המשקעים מהעבר. זו מערכת יחסים משמעותית ששווה להשקיע בה"

"פתאום הבנתי שכל ההורות מקבלת הזדמנות שנייה, לנהוג אחרת": ערב פסח שני, הקדישה הבוקר יונת קפלן את תוכנית 'הבמה שלך' לנושא 'הזדמנות שנייה'. כמידי שבוע התראיינה חנה ליברטי, נטורופתית ואמא לשלושה בנים, שניים מתוכם על הרצף האוטיסטי: "לא ויתרתי ולקחתי את ההזדמנות השנייה בשני ידיים"

"דווקא בסרטן העור יש כל כך הרבה דרכים למנוע, צריך להגביר את המודעות": ביילי וולק, אם לארבעה ילדים, החלימה מסרטן העור, אך לאחר תקופה המחלה השתלטה בחזרה. בתוכנית 'הבמה שלך' שוחחה וולק עם יונת קפלן וקראה להציף את המודעות למחלה ודרכי המניעה: "כובע שמש וקרם שיזוף לא שמורים רק לילדים, זה יכול להציל אותנו" | השם לתפילה: ביילא בת רחל

רבקה צפדיה, מנהלת תכניות ארציות לקידום נוער וצעירים בקהילה הדתית חרדית ובעלת קליניקה לליווי הורים לנוער במצבי סיכוי, שוחחה עם יונת קפלן בתכנית 'הבמה שלך'. "אומרים שהחסד הכי גדול הוא עם בני הבית. יש משהו בהתפתחות של המתבגרים שמביא איתו אכילה אינטנסיבית מאוד אצל בנים ואצל בנות דווקא הימנעות. אנחנו כהורים נדרשים לתשומת לב"

מה ההבדל בין ילד למבוגר? בתוכנית 'הבמה שלך' שוחחה יונת קפלן עם אשת התקשורת סיוון רהב מאיר שציטטה את נעמה אריאל: "ילד רואה כאן ועכשיו מה שמולו. הורים מסתכלים על הסיפור הגדול. החובה שלנו בימים אלה זה להסתכל על התקופה והדור ולהבין שאנחנו חוליה בשרשרת נצחית. ולא להסתכל כמו ילד על הכאן ועכשיו" | ומה אמר גוי אוקראיני לבעלה ידידיה מאיר כשפגש אותם באופן אקראי בשדה תעופה באירופה?

כמידי שבוע, שוחחה יונת קפלן עם הסטנדאפיסטית הניה שוחט בתכנית 'הבמה שלך' שביקשה לדבר על יום הזיכרון שצויין אתמול: "תכננתי לומר תהילים בזמן הצפירה, אבל פשוט לא הצלחתי. זה כאילו היה האות להתחיל לבכות"

צילית יעקובזון, יו"ר עמותת 'בת מלך', שוחחה עם יונת קפלן בתכנית 'הבמה שלך' על מערכות יחסים לא בריאות ואף מסוכנות, המאפיינים הייחודיים שלהן בציבור שלנו ואיך להיחלץ מהמיצר: "למי שחיה בתוך אותה מערכת נדרשים כוחות נפש בל יתוארו כדי לספר קודם כל לעצמי את הסיפור, ומי בכלל יאמין לי?" | כתבה שיכולה להציל נפשות

"זה לא מה שעשית, זה מה שתהיי": היום שוחחה יונת קפלן עם הסטנדאפיסטית הניה שוחט, בפינתה הקבועה בתוכנית 'הבמה שלך'. שוחט הפתיעה בשיחה רצינית אך מרתקת, בו התייחסה לרגעי ההתמודדות המיוחדים של משפחות השכול והלקחים שהפיקה מכך עבורינו: "תהיי מי שאת. יש כל כך הרבה ציפיות ואכזבות ועיסוקים, צריך לחזור לבסיס ולהתחבר לעצמינו"

"המטרה: לעשות את הכי טוב שלנו בלי להרוג את עצמינו": בתוכנית 'הבמה שלך' שוחחה יונת קפלן עם לינדה מרשל, מומחית לניהול זמן ממוקד רווח לבעלי עסקים וארגונים, שהעניקה מספר טיפים להעצמה אישית: "אנחנו לא יכולים לעשות יותר ממה שאנחנו מסוגלים. הטיפ הראשון הוא לדעת במה אנחנו רוצות להתמקד"

"אלמנת חלל צה"ל אחת לעולם לא תשכח לי שאמרתי לה שיש לה עדיין דרך לעבור": בתוכנית 'הבמה שלך' שוחחה יונת קפלן עם יעל שבח, אלמנתו של רזיאל הי"ד, שסיפרה על שכול ואבל, התמודדות עם האובדן והאלמנות, והיכולת לייצר הומור וצחוק גם מתוך הכאב: "ימי השבעה הם מופע סטנדאפ אחד גדול, החלטנו למסד את זה למופע"