בתכנית עניין משפחתי, שוחחה הגברת רחל פסטג עם רחל בולטון, מפתחת שיטת תעצומות, על הדרך הנכונה של אחריות ותלות | האזינו

מפתחת שיטת "תעצומות" רחל בולטון שוחחה הבוקר עם רחל פסטג על נושא תלות | כיצד ניתן לצאת מהתלות לתלות הדדי ובריא | האזינו

מידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' עולה לשידור הגב' רחל בולטון מפתחת שיטת "תעצומות" כלים לשינוי בחיים – ולקראת י"ט כסלו היא המשילה את החיבור שלנו לה' ביום הזה לשבב של אינטל שנמצא כיום כמעט בכל מחשב ועל הדמיון המרתק בינו לבין עבודת ה' שלנו

מידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' עולה לשידור הגב' רחל בולטון מפתחת שיטת "תעצומות" כלים לשינוי בחיים – הפעם היא שוחחה על הנושא של רגשות אשמה

מידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' עולה לשידור הגב' רחל בולטון מפתחת שיטת "תעצומות" כלים לשינוי בחיים – הפעם היא שוחחה על הנושא הייאוש, ההצלחה, התקווה שבדרך להצלחה, שסובבים אותנו בכל תחומי החיים

מידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' עולה לשידור הגב' רחל בולטון מפתחת שיטת "תעצומות" כלים לשינוי בחיים – ולקראת הבחירות היא שוחחה על הכדאיות בלבחור בעצמינו ובטוב שלנו, ובדברים שיש לנו עכשיו ושלא תזיק לנו קצת ענווה

מידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' עולה לשידור הגב' רחל בולטון מפתחת שיטת "תעצומות" כלים לשינוי בחיים – והפעם היא דיברה על משמועתה של הנדיבות ועל חשיבותה בחיינו היום יומיים

מידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' עולה לשידור הגב' רחל בולטון מפתחת שיטת "תעצומות" כלים לשינוי בחיים – ולקראת ראש השנה היא דיברה על המלכת הקב"ה כשהיא ממליצה וקוראת להרכין את הראש ולהכניס את המלך הקדוש ברוך בכל מקום, בשלום בית, עם הילדים בכל דבר לזכור שהוא המנהל, נתקעתם? תגידו 'ה' מלך ה' מלך ה' ימלוך לעולם ועד' זה יעזור לכם

מידי יום ראשון בתוכנית 'עניין משפחתי' עולה לשידור הגב' רחל בולטון מפתחת שיטת "תעצומות" כלים לשינוי בחיים – והיום היא נתנה טיפים על איך מנצלים למוטב את הימים האחרונים שנותרו לנו בחודש אלול

כחלק מיום השידורים המיוחד של קול חי לחיזוק מצוות כיבוד הורים, קיימה רחל פסטג ריאיון מרתק עם מייסדת שיטת תעצומות, רחל בולטון וחנה טובה פרלמן

בתכנית "עניין משפחתי", שוחחה רחל פסטג עם רחל בולטון כחלק מיום השידורים המיוחד של קול חי – נצור לשונך – על כוח הדיבור והיכולת של מילה לחולל תהפוכות ו-תעצומות

שאלה היפותטית מוכרת מנסה לברר מה תעשו אם קיבלתם תשלום מחברת הביטוח שלא בצדק, האם תחזירו? אצל רחל בולטון השאלה הזו הפכה למציאות כאשר חברת הביטוח שילמה לה על חפץ שנמצא לאחר קבלת התשלום, מה עושים? לחצו כאן על מנת למצוא את התשובה

אתם יודעים שלא רק שעונים מתקתקים… לעיתים מתקתק לו המצפון וזה דוקר ומנקר ועד שזה עובר… מעשה שהיה כך היה: בערב רגיל למדיי בו היינו בבית, בעלי ואני, לפתע בעלי נזכר שעליו לתקן את הכספת: "משהו השתבש שם". אני המשכתי לקרוא, מבלי להתייחס יותר מידי, עד שנשמעו באוזניי קולות של פליאה, וקריאה. נו, כמה אפשר …

זוכרים אותו? יושב בסוף הכיתה ומפריע למהלך השיעור, אחרי שלוש אזהרות הוא עובר לפינה, לבסוף הוא מושלך לגינה. ואולי הוא הטיפוס השקט? לא משתתף ולא מתבלט, לבד בהפסקות, לבד בטיולים, מן ילד שכולם רואים לא רואים. ויש גם את המוזרה שתמיד מאחרת וכל השיעור מציירת במחברת. היא מדברת עם עצמה ועם חברים דמיוניים ולא שמה …

כל אחד נדרש מדי פעם להעיף מבט לאחור, להתבונן על מה שעשה ועל מה שהחמיץ, להתרפק על הצלחות, לנסות ללמוד מכישלונות ובעיקר לסקור את עברו. בדיוק כך הרגשתי, כשפנו אלי להשתתף בתערוכת "עטורות- חלוצות וחולמות", שנפתחה השבוע במוזאון "הרצללילינבלום".

כמה שנאתי את פורים! שנאתי את התחפושות, ששעה אחרי שנלבשו נראו כסמרטוטי רצפה משומשים. שנאתי את משלוחי המנות עמוסי הממתקים. שנאתי לראות את הילדים שלי שיכורים מרוב סוכר, מרוחים בשוקולד, מנפצים נפצים וקפצונים ורעשנים. לא יכולתי לסבול את הבלגן, בקבוקיי השתייה הנשפכים על הרצפה הדביקה וניירות הצלופן הקרועים קורצים לי מכל פינה. ואיך מכינים סעודת …

שבת שקטה, זה כל מה שרציתי. שבת שקטה ונעימה, בתוך ביתי ועם אישי לבד לבד. מאחורי ומלפני שבתות עמוסות אורחים ובישולים וכל כולי כמהה להפסקה, למנוחה. פניתי לבעלי היקר ואמרתי לו "השבת רק אתה ואני" והוא הסכים. הבקשה הראשונה להתארח אצלנו בשבת לא אחרה לבוא: כמה בחורים אנגלוסקסים פנו אל בעלי והוא מיד סרב בעדינות. …

מגשי האורז הצבעוניים חולפים עוברים, כך גם הבשר ושלל הסלטים. קצרה רוחי, קצרה נפשי, רק שיגיע כבר הרגע. אני ממש מצליחה להריח אותם, קטנים ומפתים, מצופים וממולאים, פוטיפורים בשני צבעים וטעמים. במה אתחיל, בשוקולד או בווניל…נו שיגיע כבר. למה כולם מתמהמהים? אני קמה, עוזרת לפנות, מצחקקת פה ושם, כלפי חוץ הכל רגוע, אבל בפנים הכל …

כשחברתי הטובה הודיעה לי שהיא מחתנת את ביתה, קפצתי מהתרגשות והצעתי לעזור בכל מה שרק אוכל. ידוע לי היטב, ההכנות לחתונה רבות הן, ההוצאות כבדות הן, והמעמסה ענקית, פיזית ונפשית. באחת משיחותינו הרבות, לקראת המאורע המשמח, הכרזתי בפרץ של נדיבות יוצא דופן: "סעודת ליל השבת בשבע ברכות עליי! אני אתכנן ואבשל סעודת מלכים, עיקריות ותוספות, …

היתה לי הברקה: "קח את הבנים וסעו לצִיוּן של האדמו"ר הזקן בהאדיטש!". ביום ראשון הקרוב יחול יום הפטירה של רבי שנאור זלמן מלאדי, מייסד חסידות חב"ד ויש עניין רב בעליה לקברו דווקא ביום זה.