
מתכון לארוחת ערב משפחתית וקלילה
עפר גדנקן No Comments on מתכון לארוחת ערב משפחתית וקלילהבאדיבות סטארקיטס

התכניות האחרונות
- ינואר 2021
- דצמבר 2020
- נובמבר 2020
- אוקטובר 2020
- ספטמבר 2020
- אוגוסט 2020
- יולי 2020
- יוני 2020
- מאי 2020
- אפריל 2020
- מרץ 2020
- פברואר 2020
- ינואר 2020
- דצמבר 2019
- נובמבר 2019
- אוקטובר 2019
- ספטמבר 2019
- אוגוסט 2019
- יולי 2019
- יוני 2019
- מאי 2019
- אפריל 2019
- מרץ 2019
- פברואר 2019
- ינואר 2019
- דצמבר 2018
- נובמבר 2018
- אוקטובר 2018
- ספטמבר 2018
- אוגוסט 2018
- יולי 2018
- יוני 2018
- מאי 2018
- אפריל 2018
- מרץ 2018
- פברואר 2018
- ינואר 2018
- דצמבר 2017
- נובמבר 2017
- אוקטובר 2017
- ספטמבר 2017
- אוגוסט 2017
- יולי 2017
- יוני 2017
- מאי 2017
- אפריל 2017
- מרץ 2017
- פברואר 2017
- ינואר 2017
- דצמבר 2016
- נובמבר 2016
- אוקטובר 2016
- ספטמבר 2016
- אוגוסט 2016
- יולי 2016
- יוני 2016
- מאי 2016
- אפריל 2016
- מרץ 2016
- פברואר 2016
- ינואר 2016
- דצמבר 2015
- נובמבר 2015
- אוקטובר 2015
- ספטמבר 2015
- אוגוסט 2015
- יולי 2015
- יוני 2015
- מאי 2015
- אפריל 2015
- מרץ 2015
- פברואר 2015
- ינואר 2015
- דצמבר 2014
- נובמבר 2014
- אוקטובר 2014
- ספטמבר 2014
- אוגוסט 2014
- יולי 2014
- יוני 2014
- מאי 2014
- אפריל 2014
- מרץ 2014
- פברואר 2014
- ינואר 2014
- דצמבר 2013
- נובמבר 2013
- אוקטובר 2013
- ספטמבר 2013
- אוגוסט 2013
- יולי 2013
- יוני 2013
- מאי 2013
- אפריל 2013
- מרץ 2013
- פברואר 2013
- ינואר 2013
- דצמבר 2012
- נובמבר 2012
- אוקטובר 2012
- ספטמבר 2012
- אוגוסט 2012
- יולי 2012
- יוני 2012
- מאי 2012
- אפריל 2012
- מרץ 2012
- פברואר 2012
- ינואר 2012
- דצמבר 2011
- נובמבר 2011
- אוקטובר 2011
- ספטמבר 2011
- ינואר 2011
ארכיון תוכניות מוקלטות
גם בפייסבוק
היום ברדיו
פוסטים אחרונים
- דרעי: "אמרתי שיתפסו את הפורעים אבל השיבו בקרירות והענישו עיר שלמה"
- ראש הממשלה בנימין נתניהו הציג תכנית מענקים חדשה; היועמ"ש צפוי לפסול חלק מהמענקים
- הבחירות במפלגת "העבודה": ח"כ מירב מיכאלי נבחרה ליושבת ראש
- המשלוחים עד הבית של מגוון מוצרי דבי וולף ממשיכים!
- הרבנית קולודצק תחי' למנכ"לית מטרנה: זכיתם, כל מטרנה מחוזקת בגלל החסד שלכם
תגיות
אביגדור ליברמן
איראן
ארה"ב
אריה דרעי
בחירות
בחירות 2015
בחירות תשע"ט
בית שמש
בני ברק
בני גנץ
בנימין נתניהו
דונלד טראמפ
הליכוד
הקורונה
זמן אוויר
חי ברדיו
חמאס
חרדים
טובים השניים
טרור
יאיר לפיד
יהדות התורה
יעקב ליצמן
ירושלים
ישראל
מוסיקה חסידית
מנחם טוקר
משה גפני
משה כחלון
משטרה
משטרת ישראל
משרד הבריאות
מתקפת טילים
נגיף הקורונה
נפתלי בנט
סוריה
עזה
פיגוע
פלח שוק
פסח
צה"ל
צוק איתן
קורונה
ראש הממשלה
ש"ס
אחרי השהות הממושכת בבית, הגיע הרגע המיוחל ותושבי הבית חוזרים לשגרת יומם- מי לעבודה ומי למוסדות הלימוד. גם כעת, עם החזרה לשגרה, חשוב יותר מתמיד להקפיד על תזונה מאוזנת ובריאה ועל הדרך להמשיך להנות מארוחות משפחתיות ומלכדות והכי חשוב- טעימות:)
טונה מגישה מתכון לקציצות טונה אפויות בתנור שאהובות במיוחד על הילדים לארוחה קלילה, משביעה ועשירה בכל אבות המזון.
מצרכים:
ל – 15 קציצות קטנות:
3 קופסאות טונה סטארקיסט בשמן, מסוננות.
2 ביצים
2 בצלים בינוניים קלופים (או אחד גדול)
2 גזרים בינוניים קלופים
40 גרם פירורי לחם (ארבע כפות גדושות)
1 כף פטרוזיליה טרייה
1 כף קטשופ
1 כף רוטב צ'ילי מתוק
3 כפיות רוטב סויה
אופן ההכנה:
- מעבדים את כל החומרים במעבד מזון.
- משהים לשעתיים במקרר.
- בעזרת כפית מניחים עיגולים קטנים ע"ג תבנית שרופדה בנייר אפיה.
- אופים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות עד להזהבת הקציצות
- אוכלים ונהנים. בתאבון!
מלא את פרטיך
האימייל לא יוצג באתר.