
כך מכינים תבשיל ירקות וקינואה • ניחוחות שבת
דוד קליגר No Comments on כך מכינים תבשיל ירקות וקינואה • ניחוחות שבתכמידי יום חמישי בתוכנית 'ניחוחות שבת' עם השף-קונדיטור מירי זורגר, בה בין השאר היא נותנת מתכונים והפעם מתכון לתבשיל ירקות וקינואה

התכניות האחרונות
- אפריל 2021
- מרץ 2021
- פברואר 2021
- ינואר 2021
- דצמבר 2020
- נובמבר 2020
- אוקטובר 2020
- ספטמבר 2020
- אוגוסט 2020
- יולי 2020
- יוני 2020
- מאי 2020
- אפריל 2020
- מרץ 2020
- פברואר 2020
- ינואר 2020
- דצמבר 2019
- נובמבר 2019
- אוקטובר 2019
- ספטמבר 2019
- אוגוסט 2019
- יולי 2019
- יוני 2019
- מאי 2019
- אפריל 2019
- מרץ 2019
- פברואר 2019
- ינואר 2019
- דצמבר 2018
- נובמבר 2018
- אוקטובר 2018
- ספטמבר 2018
- אוגוסט 2018
- יולי 2018
- יוני 2018
- מאי 2018
- אפריל 2018
- מרץ 2018
- פברואר 2018
- ינואר 2018
- דצמבר 2017
- נובמבר 2017
- אוקטובר 2017
- ספטמבר 2017
- אוגוסט 2017
- יולי 2017
- יוני 2017
- מאי 2017
- אפריל 2017
- מרץ 2017
- פברואר 2017
- ינואר 2017
- דצמבר 2016
- נובמבר 2016
- אוקטובר 2016
- ספטמבר 2016
- אוגוסט 2016
- יולי 2016
- יוני 2016
- מאי 2016
- אפריל 2016
- מרץ 2016
- פברואר 2016
- ינואר 2016
- דצמבר 2015
- נובמבר 2015
- אוקטובר 2015
- ספטמבר 2015
- אוגוסט 2015
- יולי 2015
- יוני 2015
- מאי 2015
- אפריל 2015
- מרץ 2015
- פברואר 2015
- ינואר 2015
- דצמבר 2014
- נובמבר 2014
- אוקטובר 2014
- ספטמבר 2014
- אוגוסט 2014
- יולי 2014
- יוני 2014
- מאי 2014
- אפריל 2014
- מרץ 2014
- פברואר 2014
- ינואר 2014
- דצמבר 2013
- נובמבר 2013
- אוקטובר 2013
- ספטמבר 2013
- אוגוסט 2013
- יולי 2013
- יוני 2013
- מאי 2013
- אפריל 2013
- מרץ 2013
- פברואר 2013
- ינואר 2013
- דצמבר 2012
- נובמבר 2012
- אוקטובר 2012
- ספטמבר 2012
- אוגוסט 2012
- יולי 2012
- יוני 2012
- מאי 2012
- אפריל 2012
- מרץ 2012
- פברואר 2012
- ינואר 2012
- דצמבר 2011
- נובמבר 2011
- אוקטובר 2011
- ספטמבר 2011
- ינואר 2011
ארכיון תוכניות מוקלטות
גם בפייסבוק
היום ברדיו
פוסטים אחרונים
- 221 נדבקים ביממה האחרונה; 10 נפטרים; 268 חולים קשים
- לחץ על ארה"ב: איראן החלה להפעיל את הצנטריפוגות החדישות
- האדמו"ר מסאדיגורה בביקור בעיר הקודש צפת | גלריה
- ישיבת "בין הזמנים" במוסקבה ננעלה הצלחה רבה | גלריה
- גפני: "אין מציאות שנלך עם מועמד אחר זולת נתניהו"
תגיות
אביגדור ליברמן
איראן
ארה"ב
אריה דרעי
בחירות
בחירות 2015
בחירות תשע"ט
בית שמש
בני ברק
בני גנץ
בנימין נתניהו
דונלד טראמפ
הליכוד
הקורונה
זמן אוויר
חי ברדיו
חמאס
חרדים
טובים השניים
טרור
יאיר לפיד
יהדות התורה
יעקב ליצמן
ירושלים
ישראל
מוסיקה חסידית
מנחם טוקר
משה גפני
משטרה
משטרת ישראל
משרד הבריאות
מתקפת טילים
נגיף הקורונה
נפתלי בנט
סוריה
עזה
פורים
פיגוע
פלח שוק
פסח
צה"ל
צוק איתן
קורונה
ראש הממשלה
ש"ס
תבשיל ירקות וקינואה!
מצרכים:
1 בצל קצוץ
2 גזרים מגורדים לג'וליאן
2 סלסילות פטריות קצוצות
2 קישואים קצוצים
1 גבעול סלרי קצוץ
2 כוסות אפונה קפואה
2 כוסות קינואה
1 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור גרוס טרי
אופן ההכנה:
תחילה מטגנים את הבצל עד להשחמה קלה
מוסיפים את שאר הירקות ומטגנים תוך כדי ערבוב עד להשחמה קלה
מוסיפים את הקינואה עם 4 כוסות מים מתבלים
מבשלים לרתיחה טועמים ומתקנים תיבול
מנמיכים את האש ומבשלים כ-30 דקות או עד שנגמרים הנוזלים
האזינו:
מלא את פרטיך
האימייל לא יוצג באתר.