כמו כל אמא דואגת שהילד ילך ללימודים מצוייד בכל טוב, אוכל טוב, ספרים מסודרים ועטופים ותיק נקי ומסודר. והנה מגיע היום הראשון ללימודים, הילד ממלא את הילקוט החדש בכל טוב תוך כדי ההתרגשויות הטבעיות ליום הלימודים הראשון, מעמיס אותו על הגב ויוצא מן הדלת לכיוון בית הספר.

אחת הבעיות הנפוצות ביותר במוסדות הלימוד היא ההידבקות במחלות. מספיק שילד אחד הגיע לכיתה כשהוא נושא את חיידקי השפעת, ובהתעטשות אחת יכולה להידבק כל הכיתה. ואז את זו שתצטרך להתמודד עם ילד חולה בבית.

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מחלות היא מניעתן. חיזוק מערכת החיסון של הילד, היא השיטה המומלצת ומקובלת על כולם כדרך הפעולה הנכונה ביותר.

הנה 5 טיפים על שמירת מערכת החיסון של הילד בצורה תקינה.

1. מזון בריא ומלא בויטמינים תורם לחיזוק מערכת החיסון, הקפידו לשלב במזון של הילד ירקות ירוקים המכילים את ויטמין A החיוני לחיזוק מערכת החיסון של הילד.
2. ויטמין C חיוני לחיזוק מערכות הגוף בכלל ומוסיף גם למערכת החיסון. ויטמין C מופיע בצורות המותאמות לילדים ומאד קל לגרום להם לצרוך אותו.
3. שילוב פרוביוטי מונע את הצורך בשימוש בתרופות אנטיביוטיות.
4. מולטי ויטמין ותוספי תזונה עשויים לחזק את גופו של הילד ולתמוך במערכת החיסון.
5. אוויר נקי ואור השמש במידה נכונה מסייעים להתפתחות מערכת החיסון ומפחיתים את הסכנה שבהידבקות.